スマートプロテインダイエットは空腹感を感じない点がいい

私は50代の主婦です。30代以降、何度もダイエットに挑戦してきました。食事、運動、リラクゼーションなどダイエットに大切なものはたくさんありますが、これまで一番長続きし、効果があったダイエットフードは、明治乳業のスマートプロテインダイエットです。

一食置き換えダイエット食品としてはかなりリーズナブルなお値段であること、そして老舗の乳製品会社であることで、食品として安心して摂取できるというのが魅力でした。体脂肪を減らす為には筋肉を落とさないことが重要で、筋肉を作るのに必要なプロテインはダイエット中もしっかり取らなければなりません。

また、どうしてもダイエット中は、その他の栄養素も足りなくなりがちですね。この製品には一食あたりに摂りたいビタミンや、めらめら成分カルニチンも配合されていて、更にお腹満足成分が入っているそうです。そのおかげでしょうか、朝これを牛乳に溶かしてシェイクし飲むと、それだけでけっこうお腹いっぱいになります。少々物足りなく感じる時にはこれにバナナやオレンジなどのフルーツを足すだけで朝食はOK

イベントを控え、ダイエットをしようと思う時、まずはこれに頼るのがここ数年来の私の習慣になっています。私の体質にはあっているらしく、辛い思いをすることなく、2kgぐらいなら割とすんなり体重を落とせますよ。

ベルタ酵素ドリンクは飲みやすかったけど。。。

32歳の女性です。半年程前に3ヶ月、ベルタ酵素のドリンクでダイエットを試みました。

30歳を過ぎた頃から、今までと同じような生活をしていても太るようになってきました。ダイエットを意識して、軽い運動をしたり、食事に気をつけたりしましたが効果がありませんでした。そんな時にベルタ酵素の存在を知りました。私のように年齢的に痩せにくくなっている人の代謝を上げる効果があることを知り、これは!と思い始めてみました。

3ヶ月間、朝食の後に原液のまま飲んでみましたが、残念ながら、私には効果がありませんでした。ベルタドリンクは、ピーチ味で飲みやすい点がとても良かったのですが、特に代謝が上がった感じはなく、口コミには満腹感が出ると書かれていましたが、私の場合は、かえってお腹がへってしまってどうしようもなくなる状態でした。

とても期待していたので残念でしたが、効果が出ている方もいらっしゃるので、たまたま私にはむいてなかったのだと思います。運動が苦手で、ジムなどは気持ち的に無理だと思うのですが、代謝の低下はとても心配していて、改善したい部分で。次は置き換えダイエットか、燃焼系サプリのような物を試してみたいと思っています。